rijian325
级别: 普通人

多谢发贴的人[210]

 豆角焖面

0
菜系及功效:家常菜谱 工艺:焖  [k&s!Qp  
@ vYN7  
豆角焖面的制作材料: p7=^m>Z6  
,%b1 ]zZQ  
主料:面条(干切面)150克 j C1^>D  
%_J/&{6G  
辅料:四季豆100克,猪肉(瘦)25克 x ;?1#W  
Kg0\Pvg8?T  
调料:大葱5克,姜5克,盐2克,香油3克,酱油15克,植物油30克 '/qe#S  
F>_lp,G   
豆角焖面的做法: *,XJN_DKj  
kc(b;EA  
1. 把瘦肉切成肉丝,用酱油腌一下; CbvL X="%  
Ckl]fy@D}  
2. 豆角掰成段; 4.kkxQR7r  
"ZPbK$+=yU  
3. 葱姜洗净,切成葱花、姜丝; ~x^+OXf!^g  
)Jjw}}$}Y  
4. 热锅加油,把葱花和姜丝爆香; {ZYCnS&?CL  
bDh(;%=  
5. 加入肉丝划散; jnLu|W&  
$bC!T  
6. 肉丝炒变色,把豆角倒进去,加盐、酱油和水; =Q 0 )t_z_  
I$qtfGr  
7. 水烧滚后,把面轻轻地平铺在菜上,再洒少许水在面上,盖上锅盖用文火焖; JI; i1@| b  
] j?Fk$C  
8. 焖出香味后关火,滴几滴香油进去,把面挑开拌匀就可以了。
顶端 Posted: 2010-04-05 13:50 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 

四季豆不错
顶端 Posted: 2010-04-05 15:31 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.010712(s) query 6, Time now is:11-28 20:32, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation