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咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

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 美味新尝试 把西红柿煎着吃

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  原料:西紅柿1/4個(約25克)、麵包粉10克、熟芹菜末少許、核桃油8克。 S5:&_&R8[  
  做法:1、將麵包粉放入平底鍋內,烤成焦黃色。西紅柿用開水燙一下,剝去皮,切成薄片; 1*e7NJ/.,  
  2、將核桃油放入平底鍋內燒熱,放入西紅柿輕煎至兩麵焦黃,盛入小盤內,撒上麵包粉、芹菜末即成。 =te4p@  
特色:此菜色澤美觀,十分可口,能誘發嬰兒食欲。含有豐富的維生素C、B族維生素以及胡蘿卜素,同時含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、碘等微量元素。另外,核桃油的醇厚香味也為這道簡單的菜式增色不少。
顶端 Posted: 2010-05-17 02:02 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

看一下不错啊
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-17 02:53 | 1 楼
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