原料：干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 7.5G4  
hP7nt  
　　黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 $)'{+1  
R ~cc]kp0  
　　调料：料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) p*^O8o  
74KFsir@  
　　做法： We" "/X  
iBZ+gsSP  
　　1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时，泡发后洗净。木耳用手撕成片，黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 
VC.r  
_-D(N/  
　　2)将猪里脊切成薄片，用料酒和淀粉抓拌一下，腌制5分钟。鸡蛋打散，加一点清水和几滴料酒。 4 Hu+ljdjB  
-<|Ebh d3  
　　3)锅中倒入油，大火加热至7成热时，倒入蛋液，用铲子快速划散，炒好后盛出。 r}vrE ^Q  
rf9RG!  
　　4)锅中再倒入油，油热后放入大葱片爆香，倒入猪里脊片炒至变色后，放入木耳片和黄花段翻炒几下，调入酱油，盐，糖和少许水，继续炒2分钟。 0]"j ,  
9)=as/o  
　　5)将鸡蛋和黄瓜片倒入，翻炒均匀后，淋入水淀粉勾芡即可。

嘛碼地啦木须肉

很少吃木耳 /k.?x]Ab  
3~EPX`#[W  
要试试