猪扒 - 400克
<0}'#9>O 鲜橙 - 伴碟
`#U6`[[ K2Zy6lGOZ 醃料:
^\%%9jY 盐 - 1/2茶匙
mHy]$Z 糖 - 3/4茶匙
~5b %~: 胡椒粉 - 少许
3}Pa,uN 生抽 - 1茶匙
$oEDyC 生粉 - 2茶匙
-~g3?!+Hb 橙汁 - 2汤匙
B$G8,3 ,: '%,Re-8O 香橙献汁:
/zWWUl`: 鲜橙 - 1个
k)J7) L 橙汁 - 1/2杯
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* 白醋 - 1茶匙
4}CRM# W2 糖 - 2茶匙
UpITx]y?"m 生粉 - 1茶匙
"~ /3 茄汁 - 1汤匙
La!PGZ{ k}/:
xN" 1. 猪扒洗净抹乾,拍鬆后拌入醃料待20分钟。
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o(j 2. 把半个橙皮刨茸,与献汁调匀,备用。
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M" 3. 烧3汤匙油,放入猪扒以中火煎至两面金黄,取出。
GHkSU;}) 4. 把献汁倒进鑊中煮至浓稠,放回猪扒拌匀。用碟盛起,以鲜橙伴碟。
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