孝敬父母简单汤、爱心显现又健康 %j 9vX$Hj  
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材料： .q'FSEkMJ  
苹果                         四个 ]9~#;M%1  
腰果 (洗净)                     一杯 $yR{ZFo  
白背木耳(white wood ears)                 3---5大朵 MRxo|A{  
陳皮 (dried tengerine peel)                   一片 .n^O)|Z
 
红棗 (red dates)                           15---20粒
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调味料： 6P/9Vh j'  
盐                         一茶匙 E!(`275 s  
做法： ;V
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1)   苹果洗净、 切开 、去核备用。 Ug[F3J|Mu  
2) 白背木耳用水浸透、去皮 、浸软刮去瓤。 )I0g&e^Tzy  
3) 红棗洗净、略拍、去核。 D-;43>yi<  
4) 烧滚水，下全部材料以猛火煲10分钟、改为慢火煲2小时、下调味盐即可饮用。

thanks

是红苹果还是绿苹果啊？？

好简单噶汤哦～ FQ);el'_V  
试吓先，睇吓系眯简单好饮

红、绿都一样，甜就得啦