一、炸烹茄条
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_` 主料:嫩茄子300克。
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kV\m) 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
'_V2!?+RU+ 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
t^w"w`v\u 克,香菜3克。
p\bDY 制作:
~$~5qwl (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
utIX %0 粉挂糊抓匀。
Nqu>6^-z0 (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
t25,0<iW 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
e d<n9R (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
]w.;4`l* (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
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] 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
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p! 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
~c&bH]cj bFW =ylF9 二、菊花茄子
@7B$Yy# 主料:长茄子300克。
DCZ\6WY1G) 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
+(h\fm7*- 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
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bpih=x 制作:
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~l) (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
%HL*c= 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
7k rUKYVo (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
q#s,-u u (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
R=|{n'n$0| 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
[<6S%s 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
RRI"d~~F6 -:na:Vsi 三、鱼香茄花
a]MX)? 主料:嫩茄子400克。
% ClHCoyA 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
;dJ1 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
|>#{[wko 克,葱姜蒜各3克。
O<,\^[x 制作:
G%s2P.cd (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
Iu <?&9t 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
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|{Oh (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
]bK=FIK2 (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
9pX&ZjYP- (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
T87m?a$ 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
8p: j&F 关键:炸茄花时要热油。
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!xT /bi}'H+# 四、糖醋茄条
I= &stsH 主料:嫩茄子300克。
.dav8n* 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
pim!.=vN/U 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
#H:7@ ,香油5克。
hy`?E6=9+ 制作:
43@{JK9G (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
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\hzb/ 沾面粉。
HbxL:~:}J (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
m8o(J\] 菜切段。
]]*7\ :cb (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
D/Mi^5H) ,倒出沥油后装盘。
*#C+iAF|)' (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
lk( }- ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
v~^{{O 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
h"/<?3{ Zd')57{ 五、酿茄墩
;t|Ii8Ne 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
@9lUSk^9 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
]VD|xm:kj 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
[_}J F}6 制作:
W#hj 1 (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
i ~{Ufi (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
ekWePL;rR2 (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
FN8NTBk 关键:掌握好蒸的时间。
o*o/q],C9- 六、酱焖茄子
u)~C;f) 主料:长嫩茄子500克。
zc;|fHW~O 配料:淀粉8克,色拉油750克
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f!2s$ 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
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!vE~ 制作:
U4b0*` o (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
(w}H]LQ (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
P7{gfiB (3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
}#n;C{z2e 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
orjj'+;X LyAn&h} 七、麻辣茄饺
ZR(x%ews 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
,.}]ut/Tm 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
njWL U! 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
0Nnsjh 制作:
G1o3l~x (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。
lLF-{ (2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
_Nqt21sL (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
{o.FlX (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
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15H2-` (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
<|SRe6m 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
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_NYj 八、锅塌茄盒
oyYR-4m\ 主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
~2gG(1%At9 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
%3ICI 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。
1f":HnLRM 制作:
]hFW73FV (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。
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B#?O (2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
TztAZ2C (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。
/(.mp<s0 关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。
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_${Nj 九、肉片烧茄子
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[V 主料:茄子400克,猪肉75克。
a- |*?{o 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。
Y7*U:I+N 调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
Aj+2;]M 制作:
V 7Ek-2M (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
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e%=%ZR (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
SAyufLEv, (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
V0P>YQq9s 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。
M!REygyx .O0+H+ 十、蒸瓤茄子
'a\%L:` 主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
>8qQK r\" 配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
4}eepJOn 调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
qa0 yg8,< 制作:
$>u*}X9 (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
{z")7g ]l (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
{l/-LZ. (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
2kIa*#VOJ (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
7Z-O_h3;)@ 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
Vv.|br`;} 十一、芝麻茄条
2C9V|[U, 主料:茄子400克。
br":y>=, 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。
{;:/-0s 调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
w-t8C=Z 制作:
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} z (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。
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#.L (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
6y9t(m (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
!g(KK|`,m 关键:掌握炸茄条的油温。
QT>`^/]d 98uV6b~g 十二、炸茄盒
2gCX}4^3b 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
er!DYv 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
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EP.Vtz 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。
+/)#( j@ 制作:
S|]X'f (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。
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(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。
?C&z]f3(: (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
K0}pi+= 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
JU^lyi! ]Zyur` 十三、炒五色茄丝
=A!@6Nw 主料:茄子350克。
.`4{9?bR 配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
:"xzj<( 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。
bqnNLs<N 制作:
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!m2Gg (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
2M68CE (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
7]||UuF< 关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
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]_VG 十四、番茄茄饼
Pyb Z)5u 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
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j; 配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
JSTuXW 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
.2v_H5< 制作:
*U]V@;XF (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。
"F.;Dv9V[0 (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
.R./0Ot tx (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。
OG~6L4" (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
<F`>,Pm 关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
G}:lzOlM
H z2QP)150 十五、烧熘茄盒
s1h/} 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
[N#,K02mk 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
49dd5ddr 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。
7zSLAHW 制作:
or';A'k (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
i5K[>5 (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。
ZGYr$C~ (3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。
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c q4i (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
pXtX jb (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
j{9D{ 关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
f=mZu1(FZ 2|}+T6_q 知道五種或五種以上都算你犀利~~
