枸杞田螺炒韭菜,营养又美味,并且做法简单,快来学学吧!
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}($5k]]clP 营养丰富的美味
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/,yd+wcW# 材料
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CAhXQ7w'Z 螺肉充分洗净入开水氽熟
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6nvz8f3*r] 韭菜切段,枸杞泡好
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~36!?&eA8 氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥
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:5<UkN)R( 锅内下油先将螺肉爆一下
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k^xT 下枸杞和韭菜翻炒调味即可
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