蓝调粤语 » 美食情报站 » 芝士焗蟹蓋
便宜月租流量卡合集 9元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
本页主题: 芝士焗蟹蓋 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 芝士焗蟹蓋

0

*#U+qgA;`  
材料:   5r,r%{@K  
花蟹 2隻 NaUr!s  
洋荵 半個 dE`-\J  
蝦肉 150 克 U Z_'><++  
蒜茸 1茶匙 QfjN"25_  
火腿粒 1湯匙 W !}{$  
白忌廉汁 半杯             yl&UM qI(  
番莞茜碎 半茶匙       l1=JrpCan  
鹽及胡椒粉各少許       px''.8   
橄欖油及芝士碎各適量       ->{d`-}m'  
A=5epsB  
做法: sq/]wzT:  
1. 洋荵去皮洗淨，切粒留用。 CO+/.^s7}S  
2. 蝦肉去腸，洗淨抹乾切粒，加入鹽及胡椒粉拌勻備用。 LtgXS hp_!  
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟，待冷後拆肉留用。  Y k7-`  
4. 燒熱1湯匙橄欖油，炒香洋荵粒及蒜茸，再加入蝦粒，火腿粒兜勻，注入忌廉汁，芝士碎煮滾後，用少許鹽及胡椒粉調味，混合蟹肉釀進蟹蓋內，撒上芝士碎及芫茜碎，放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。
顶端 Posted: 2007-06-05 13:02 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

蟹蓋有嘢食咩?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-06-05 13:12 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.025020(s) query 6, Time now is:05-01 12:47, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation