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 [菜干扣肉]

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n&OM~Vs  
主料:猪五花肉500克 4Hy/K^Ci  
配料:水发自目鱼肉50克、永定菜干75克 !6!Gx:  
调料:绍酒25克、酱油50克、猪骨汤250克、蒜瓣15克 、熟猪油1000克、湿淀粉7.5克 、白糖25克 )G#mC0?PV  
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制作方法: P q0 %oz  
  1.猪五花肉洗净,下沸水锅煮至七成熟取出,沥干水,用酱油15克涂匀肉皮, l^F ?^kP  
晾干。 V56WgOBxz  
  2.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至八成热,将五花肉下锅,炸至肉皮起泡并呈红棕色时,倒在漏勺沥去油,然后切成3厘米长、1厘米宽的肉片。 I+=+ ,iXhB  
  3.菜干加水泡软洗净,挤干水分,切碎末。目鱼肉去膜,切成片。 V6Mt;e)C  
  4.炒锅置微火,下入熟猪油15克,烧至七成热,放入鱼片,加白糖、酱油35克,炒至肉色浓红,加入蒜瓣、目鱼片、绍酒,再炒5分钟然后舀入骨汤,焖5分钟,捞出各料,锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。 ZtyDip'x  
  5.将焖好的肉片皮朝下装入扣碗,再摆入蒜瓣、目鱼片,菜干末铺在碗面上,淋上焖汁,上笼屉用大火蒸1小时取出,滗下蒸汁后,翻扣于圆盘。 qG@YNc  
  6. 炒锅置旺火,倒入蒸汁烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋于菜干扣肉上即成。 wXjidOd $  
晕死,。
顶端 Posted: 2007-07-23 20:31 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
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菜干煮扣肉?
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-07-23 21:03 | 1 楼
親愛的小棠
中國十大傑出青年
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Quote:
引用第1楼spica2007-07-23 21:03发表的: 1!#85SMx  
菜干煮扣肉?
%uW  =kr  
_( W@FS  
+H)'(<  
唔係菜干煮扣肉,扣已经係一种烹饪方式,肉只係大多数都会选用半肥瘦猪肉,所以好多人误以为扣肉係肥猪肉
顶端 Posted: 2007-07-24 13:55 | 2 楼
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