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【材料】： R9=,T0Y p  
雜菌 3款各100 克 \vm'D'9  
鮮筍 1包 luC',QJB  
嫩豆腐 2盒 dc lJ  
大蔥 2條 "?avb`YU'  
蒜茸 1湯匙 iZ_R oJ  
昆布 1條 V?Nl%M[b  
唐芹/雲耳 各少許 ;\#u19  
鍋湯底 1 包 R^8Opf_UN  
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【作法】： _BW$?:)9  
1. 菌洗淨，筍切片；大蔥、唐芹及雲耳洗淨切段；豆腐每盒一開二。 MX9q )(:  
2. 昆布放鍋底，蒜茸及全部材料整齊砌好在鍋中。 a`|/*{  
3. 倒入湯底，中火煲滾轉慢火，大家便可圍爐共享。 1 !\pwd@{  
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【其他】： "_q5\]z\O  
新款的火鍋湯底很多，選擇少油少鹽的更健康。

鮮筍悟处理```好苦咖```