» 您尚未
登录
注册
|
推荐
|
搜索
|
帮助
|
社区服务
|
|
邀请注册
|
银行
社区服务
道具中心
勋章中心
风格切换
blue
wind
yydzh
短消息
收件箱
发件箱
消息跟踪
写新消息
控制面板
控制面板首页
编辑个人资料
查看个人资料
好友列表
用户权限查看
交易币管理
积分转换
特殊组购买
收藏夹
我的主题
统计排行
基本统计信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线统计
会员排行
版块排行
帖子排行
蓝调粤语
»
美食情报站
»
沙爹香芒炒美國雞柳
便宜月租流量卡合集
10元13G流量卡（老人儿童用卡首选）
电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
新 帖
本页主题:
沙爹香芒炒美國雞柳
打印
|
加为IE收藏
|
复制链接
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
花無缺和尚
武仁聖
级别:
赞助会员
[12849]
精华:
2
发帖:
15373
威望:
188 点
银纸:
783 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
:
隨意門
在线时间:3504(小时)
注册时间:2006-10-24
最后登录:2018-03-30
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
沙爹香芒炒美國雞柳
0
沙爹香芒炒美國雞柳
E q.?Ga
材料 美國棒棒腿 2支（去骨、切絲）
#oi4!%*M
西洋芹 60 g（切段）
>"S'R 9t
紅甜椒 30 g（切角）
Mx-,:a9}
沙爹醬 2湯匙
Bj J$I^
薑絲 1茶匙
t.>vLzr U
橄欄油 少許
>'8.>f
芒果 2個（起肉切件）
1DGVAIcD
醃料 鹽 1/4茶匙
VWmZ|9Ri
糖 半茶匙
o;\0xuM@
麻油 半茶匙
2HMlh.R(C
玉米粉 1湯匙
{JzX`Z3 0l
橄欄油 1湯匙
8Hs>+Udl
調味料 橄欄油 1湯匙
Y'Jb@l`$-
糖 1湯匙
`yHV10
蠔油 1湯匙
rsvZi1N4w$
水 40 ml
Tfgx>2
作法一 美國棒棒腿洗淨去骨切絲，用醃料醃30分鐘左右。
~y^#?;
作法二 起油熱鍋，用中火炒熱美國棒棒腿肉絲，炒好後放入盤子，備用。
a)[XJLCQ
作法三 用鍋子炒香薑絲、沙爹醬、再加入美國棒棒腿肉絲、西洋芹、芒果、紅甜椒、稍微炒一下，再加入調味料炒勻，即可。
开口便笑 笑古笑今凡事付之一笑
大肚能容 容天容地与己何所不容
登天難 求人更難 黃蓮苦 貧窮更苦
江湖险 人心更险 纸張薄 人情更薄
顶端
Posted: 2007-12-01 13:56 |
[楼 主]
pywanli
赣州天虹科技
级别:
普通人
[63]
精华:
0
发帖:
1189
威望:
2 点
银纸:
6508 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:30(小时)
注册时间:2007-11-26
最后登录:2018-05-26
小
中
大
引用
编辑
购买
只看
复制
算西方快餐一样的食品了 呵呵
|j ^^ *z@
没的做。。。
赣州天虹--赣州最大的数码网站 www.0797mp3.com/index
淘宝网购店铺： http://shop34269773.taobao.com
魅族赣南地区总代理，昂达，索爱MP3/MP4赣南地区总代理百脑通/清华紫光摄像头赣南地区总代理，宇瞻/清华紫光/汉鑫U盘赣南总代理。
联系电话：0797-5861888 5861999 8236588 13970741888
网购QQ：42929318
我在线，Q我吧
淘宝ID:邱祖耀
顶端
Posted: 2007-12-01 19:13 |
1 楼
新月Moon
级别:
圣人
[390]
精华:
0
发帖:
3681
威望:
37 点
银纸:
3295 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:551(小时)
注册时间:2006-12-21
最后登录:2014-10-06
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
睇过名就想试试系咩味道!~~
顶端
Posted: 2007-12-01 22:48 |
2 楼
帖子浏览记录
版块浏览记录
快速跳至
>> 站务区
|- 站务公告
|- 【BUG报告】【投诉】【建议】【申请开版】【申请友链】
|- 新手教学&试贴区
|- VIP会员专区
|- 会议中心
|- 管理人员练习区
|- 版主会议室
|- 刘纹虎工作区
|- wbjwww工作区
|- 物流组
|- 警队办公室
|- 电影制作组
|- 废品回收站
>> 生活悠闲区
|- 手机相关
|- 黄子华专区
|- 玄幻无穷
|- 短片视频&贴图
|- 侦灵地带
|- 蓝调俱乐部
|- 车天车地
|- 股金中外
|- 美食情报站
|- 我个性我空间[OicQ]
|- 新闻资讯
|- 粤语吹吹吹水区
|- 粤笑粤爽
|- 恋爱方程式
|- 『 电子杂志 』
>> 网上交易区
|- 网购实惠情报站
|- 蓝调市场
|- 蓝调资源交易区
>> 软硬技术交流区
|- 作图技术
|- 影音技术学习交流
|- BT/P2P软件使用答疑&技术交流区
|- 软硬兼施
|- 直下-连续剧
|- 直下-外来媳妇本地郎
|- 直下-动漫
|- 直下-其它类别
>> P2P交流
|- PT讨论区
|- 求档补档
|- ㊣粤㊣蓝调原创区㊣粤㊣
|- Emule 电驴 资源交流
|- Movie-电影讨论区
|- 粤语电影-BT下载
|- 国语、外语电影-BT下载
|- 直下-电影
|- 高清电影区
|- 时代见证CLUB（港片世家）
|- TV-连续剧讨论区
|- 粤语TV连续剧－BT下载
|- 国语、外语TV连续剧－BT下载
|- 外来媳妇本地郎-bt发布区
|- Anime-动漫讨论区
|- 粤语动漫－BT下载
|- 国语、外语动漫－BT下载
|- Variety-综艺、资讯讨论区
|- 综艺、资讯－BT下载
|- Music-音乐讨论区
|- 音乐－BT下载
|- Sports-体育讨论区
|- 体育竞技－BT下载
|- 搏彩投注辅助区
|- Games-游戏讨论区
|- 游戏下载
|- 软件－BT下载
蓝调粤语
»
美食情报站
Total 0.025613(s) query 8, Time now is:02-28 04:17, Gzip enabled
粤ICP备06028238号
Powered by
v6.3.2
Certificate
Code © 2003-08
PHPWind.com
Corporation
版块浏览记录
