一串紅
闲人
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 青椒鑲肉

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菜名:      青椒鑲肉 G j0NN:  
>XN&Q VE  
菜式分類:    主菜 O!jCQ{ T  
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製法分類:    "炸" >E #4mm  
4k 8 @u  
中/外:    中國菜 HV?@MBM  
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省份/國家:     ZZUCwczI  
ESAh(A)8  
材料:     rQF%;  
i*3'O:Gq  
牛角青椒 :Fh* 4 &Z  
肉錎(碎肉、蔥、薑末、米酒、醬油、鹽、胡椒粉、麻油) 8@!SM  
'` n\YO.N  
醃料/調味:      c`TgxMu  
&Ef'5  
蔥、薑末、蠔油、魚露、米酒、糖、高湯、胡椒粉、麻油。 a,X3=+_ K  
~b e&T:7.  
獻汁:     Xo P]PR`cQ  
,%u\2M  
製法:     3.soCyxmc  
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1.切掉青椒的蒂,只取尾部使用。內部灑上太白粉後,灌入調好之肉餡。 Zscmc;G  
JAYom%A"  
2.起鍋放入半鍋油, 將灌好的青椒炸熟,把油倒掉只留下一點點,再放 mIOx)`$  
入蔥、薑末,爆香後加上上述作料炸兩分鐘。入味後淋上麻油,即可 8YCtU9D  
食用。 >LLFe~9`g  
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竅門:     nfd^'}$]  
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把肉餡灌入青椒時,不要放得太少、太鬆散,以免油炸時掉了出來。而 o)w'w34FCT  
青椒炸久了,外皮會收縮變老,口感和外觀都不理想。



顶端 Posted: 2007-12-30 21:42 | [楼 主]
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