evolution128
级别: 仙人

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 炒三絲

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  )T907I|  
【材料】: D0Z\Vvy  
肉碎 200克 Gx?+9C V  
{-9jm% N  
【配料A】: B bhfG64  
沙葛(切絲) 100克 Ap&)6g   
小番茄 (切半) 10粒 `Yc _5&"  
玉蜀黍粒 15克 LiDvaF:@L!  
?wMHS4  
【配料B】: *, Ld/O;s  
芫荽(切段) 3棵 |6biq8|$3V  
吊片(切段) 4片 2.}R  
q^8EOAvnZ  
【調味料】: RnVtZ#S Ch  
味精 半茶匙 P`$12<\O1  
糖 1/4茶匙 @ \.;b9  
生抽 1茶匙 PDx)S7+w[  
麻油 半茶匙 71Fe Dpe  
紹興酒 1湯匙 @$Qof1j'%  
水 120毫升 WV;=@v  
W!$zXwY}(  
【醃料】: BOlAm*tFt  
蠔油 1茶匙 >QQ(m\a$  
麻油 半茶匙 J.*XXM- V  
胡椒粉 1/4茶匙 FHy76 ^h>e  
玉蜀黍粉 1茶匙 >( 9F  
&0N<ofYX  
【做法】: XCB?ll*^  
1.首先,把肉碎放入醃料中醃10分鐘。 r'/;O  
2.然後,熱鍋炒香肉碎,再加入配料A和調味料炒香。 ~KjJ\b)R  
3.接下來,再加入配料B兜炒一會,即可上桌。
顶端 Posted: 2008-01-14 16:34 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

沙葛換成薯仔都幾好!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-14 16:46 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

玉蜀黍粒 哩个系咩黎架?
顶端 Posted: 2008-01-15 22:15 | 2 楼
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