一串紅
闲人
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 韭菜牛肉卷

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韭菜牛肉卷 Gpauy=4f  
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材料:韭菜4两,牛肉丝4两,豆皮6份 @zH TKi`  
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调味料: !VfP#B6.  
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1.盐1/4大匙; kZsat4r  
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2.酱油1大匙,糖1/2大匙,香油2小匙,胡椒粉1小匙,淀粉1/2大匙; ^q uv`d  
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3.盐1.5小匙,胡椒粉2小匙 fs=W(~"  
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作法: U6pG  
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1.将韭菜洗净沥干,整株用热水加入调味料1氽烫15秒,立即捞起,放入冷水中,待凉捞起,沥干水分备用。 6IVa(;  
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2.将牛肉丝加入调味料2拌匀,用热油过油,至八分熟时,捞起沥干油分备用。 V_SZp8  
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3.将调味料3拌匀,豆皮放入,均匀涂抹,依序放好,腌约5—8分钟备用。 c-2##Pf_8O  
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4.取一份豆皮,打开铺平,较宽边朝向自己,放入1大匙牛肉丝及3株韭菜,并依豆皮大小来回折韭菜,再由头卷至尾端固定即为韭菜牛肉卷,全部做好备用。 f_&bwfbo  
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5。将平底锅预热,加入少许油,再放入韭菜牛肉卷,煎成金黄色即可盛起,切斜面排入盘中即完成。



顶端 Posted: 2008-01-18 11:07 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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牛肉就肯定正啦.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-18 11:21 | 1 楼
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