!z]{zM% 【材料】:
{z@a{L:SC 牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
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E 金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]
,v#3A7"yW 甜椒 1/2 個 [切絲]
&Zo+F]3d 甜椒 1/2 個 [切粒]
VYQ]?XF3i |wyua@2 【醃料】:
'_" S/X+v 蠔油 1 湯匙,芝麻油 (混合) 1 茶匙
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iQI' B+2.:Zn6 【芡汁】:
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I9U.~* 葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,椰漿 75 毫升 [1/3 杯],水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
fbkAu h3Nbgxa. 【做法】:
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N 1. 牛柳與醃料拌勻。
tZ:fh p 2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12.條牛柳卷。
0,6!6>BOT 3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
b2~5 LZ ix 5\Y 【其他】:
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若想吃得較為清淡,可把醬汁分開端上,吃時才沾上適量醬汁來增加味道