焖羊腩火锅

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买了急冻的黑山羊腩2斤回家准备开锅 {vx{H
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先飞飞水 J)oa:Q  
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电磁炉觉得好好用，省时不少。 ~!E%GCyFy  
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出好水了要过一下冷河 R{NmWj['Mg  
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准备一些姜和蒜爆一下羊腩 puG$\D-[  
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焖羊腩火锅当然少不了马蹄 ^Jcs0c @\  
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焖羊腩火锅当然也少不了红萝卜 uhSRl~tn  
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先加少少油爆香羊腩 'IY?7+[  
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再加入2块腐乳继续爆羊腩 F-k3' eyY  
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最后加入红萝卜炒两炒 |
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生菜是吃得差不多时吃的 Bwj^9J/ob  
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用支竹焖羊腩火锅一流 k"Y9Kc0XoU  
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别忘了加大蒜啊 I:CnOpR>A  
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这碗是我的，哈哈！ ^\Tde*48  
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还有好大锅啊，齐齐分享吧：）