一串紅
闲人
级别: 荣誉会员

多谢发贴的人[19340]

 白玉翡翠

0
图片:
美國紐約克牛肉 450公克 0 7Yak<+~  
大白菜 6片 qR aPh:Q'  
菠菜 375公克 {XIpH r  
(1)醬油膏 2大匙 SZXSVz0j  
3UXZ|!-  
(2)白醋、糖、蒜泥 各1大匙 W!$U{=  
(1)將大白菜燙軟,菠菜去梗留葉,洗淨後,數片菠菜重疊一起川燙後,泡冷水備用。 ?5CE<[  
@U!&XZ]h  
(2)整塊紐約克牛肉放入滾水中煮5分鐘,撈起切成長條狀。 9ye!kYF,  
C7F\Y1Wj  
(3)將竹簾攤開,先鋪白菜片,再將菠菜葉一片片鋪在白菜中間,最後放上牛肉條,以捲壽司的方式轉成長條型,擠出菜汁,切成寸段即可。 vLxaZWr  
M @KQOAzt  
(4)將調味料調勻為沾醬,將做好的白玉翡翠沾取醬汁食用即可。 K6-)l isf  
0 \ U*  
菠菜也可用茼蒿、青江菜代替



顶端 Posted: 2008-01-24 09:50 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.012861(s) query 5, Time now is:03-01 07:16, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation