西瓜刨
嘘,低调D...
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 金沙蟹柳

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【原料】 pAY[XN  
人工蟹柳250克,咸鸭蛋2个,老姜10克,大葱10克,精盐1克,味精5克,料酒10克,鸡蛋1个,豆粉适量,清汤30克,色拉油150克 y?}R,5k  
【做法】 {0ozpE*(  
1、人工蟹柳切成4厘米长的段,姜切片,葱切马耳朵形,咸蛋煮熟取黄,鸡蛋清加豆粉调成蛋清豆粉。 ^gu;  
2、蟹柳加盐,裹上蛋清豆粉。咸蛋黄在锅内炒翻沙然后加入味精炒均,起锅待用。 ?%]?#4bkc  
3、炒锅置旺火上,掺入色拉油烧至五成热,放入蟹柳略炸捞出,待油温升至六成热时放入蟹柳炝炸一次捞出沥干。 Ia'm9Z *  
4、锅内留少量油,下姜片、葱节爆炒出香味,下蟹柳略炒烹入料酒,洒些清汤,然后放入炒翻沙的咸蛋黄,不停翻炒,当咸蛋黄沾满蟹柳时起锅装盘即成. 1k: s~m?!  
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2007年7月水区优秀会员勋章
第四届情感活动亲情篇勋章
2007年11月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年11月美食版区优秀会员勋章
2007年12月社会纵横版区优秀会员勋章
2007年12月美食版区优秀会员勋章
顶端 Posted: 2008-01-24 10:26 | [楼 主]
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