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evolution128
级别: 仙人

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 韓式泡菜炒牛肉

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【材料】: 6' M"-9?G  
韓式泡菜 300克 su`] l"[,]  
霜降牛肉 500克 RoXU>a:nS  
小黃瓜 2條 ;mXr])J  
蛋白 1個 R{r0dK"_  
蔥 30克 )T6+}   
蒜 30克 `@{qnCNQ  
太白粉 1大匙 |52VHW8 c  
水 少許 t_YiF%}s&#  
T7YzO,b/   
【調味料】: 0Bn$C, -  
蠔油 2大匙 $g#j,  
醬油 1小匙 z@&_3 Gl  
香油 少許 wmY6&^?uS  
米酒 2大匙 @8 @cpm  
白胡椒粉 少許 &e[/F@\%  
砂糖 1茶匙 blaxUP:  
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【做法】: y S7[=S  
1. 將蔥切段,蒜切成蒜片,小黃瓜去頭去尾切斜段後,再切成菱形片狀,並取一容器,將蛋白打散。 )R{4"&&2  
2. 牛肉以斜刀切成0.5公分寬厚片後,取一容器,放入牛肉片後,再加入醬油、白胡椒粉、打散的蛋白以及太白粉拌勻。 {Ca#{LeLk  
3. 加入沙拉油攪拌,並抓碼好後,靜置醃漬備用。 3,tKqR7g  
4. 起一油鍋將油加熱至130度後,放入牛肉片過油,泡約八分熟後撈出瀝油,並在瀝油時衝入黃瓜片爆油。 L !yl^c  
5. 在鍋中留少許餘油爆香蔥蒜,再放入韓式泡菜,再放回牛肉片及小黃瓜片拌炒均勻,並且以蠔油、砂糖、米酒調味後快炒30秒。  V '^s5  
6. 在起鍋前淋上香油,即可完成。
顶端 Posted: 2008-01-25 19:47 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

哇! 超好味!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-25 20:15 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

应该会几好味~~不过D材料有D难稳
顶端 Posted: 2008-01-26 23:25 | 2 楼
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