%0PZZl5b 【材料】:
6'M"-9?G 韓式泡菜 300克
su`]l"[,] 霜降牛肉 500克
RoXU>a:nS 小黃瓜 2條
;mXr])J 蛋白 1個
R {r0dK"_ 蔥 30克
)T6+} 蒜 30克
`@{qnCNQ 太白粉 1大匙
|52VHW8c 水 少許
t_YiF%}s T7YzO,b/
【調味料】:
0Bn$C,- 蠔油 2大匙
$g#j, 醬油 1小匙
z@&_3 Gl 香油 少許
wmY6&^?uS 米酒 2大匙
@8@cpm 白胡椒粉 少許
&e[/F@\% 砂糖 1茶匙
blaxUP: \I#2Mq? 【做法】:
yS7[=S 1. 將蔥切段,蒜切成蒜片,小黃瓜去頭去尾切斜段後,再切成菱形片狀,並取一容器,將蛋白打散。
)R{4"&&2 2. 牛肉以斜刀切成0.5公分寬厚片後,取一容器,放入牛肉片後,再加入醬油、白胡椒粉、打散的蛋白以及太白粉拌勻。
{Ca#{LeLk 3. 加入沙拉油攪拌,並抓碼好後,靜置醃漬備用。
3,tKqR7g 4. 起一油鍋將油加熱至130度後,放入牛肉片過油,泡約八分熟後撈出瀝油,並在瀝油時衝入黃瓜片爆油。
L ! yl^c 5. 在鍋中留少許餘油爆香蔥蒜,再放入韓式泡菜,再放回牛肉片及小黃瓜片拌炒均勻,並且以蠔油、砂糖、米酒調味後快炒30秒。
V'^s5 6. 在起鍋前淋上香油,即可完成。