Yq-7! 【材料】:
J8PZVeWx 魚翅 1- 1/2兩(已發)
p(S {k]ZL@ 燕窩 1 兩
Ct9*T`Gl 菠菜葉 2兩
"o$)z'q 蛋白 6隻
H@ .1cO 雞湯 250毫升
~X1<x4P\ 薑/蔥 各少許
^TCfj^FP 雞粉/鹽 各1/4
#i[V{J8.p 生粉 1/2茶匙
R ;3!?` 麻油 少許
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f SI/p8 ^ 【作法】:
.oxeo0@~ 1. 先將菠菜葉灼熟,加入80毫升雞湯攪成茸備用。
z#{%[X2 >I;J!{ 2. 魚翅加入薑及蔥汆水,瀝乾備用。
>7nOR e^Glgaf 3. 將餘下的雞湯煮熱,倒入(1),下雞粉、鹽及麻油調味,加入魚翅,下蛋白及生粉埋芡,最後鋪上燕窩即成。
(t2vt[A6ph c"^g*i2&0 【其他】:
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/ 菠菜要徹底烚腍,打出來的菠菜茸才夠滑身。