.bMU$ O1 【材料】:
|?fc]dl1] 蛋白6隻
,"5p=JX` 金華火腿茸少許
Io;26F"" 上湯3兩
E<_+Tc 鮮奶1兩半
5a l44[ 鮮蟹肉2兩
PDh1*bf{u 蔥粒少許
`=foB-(zt 薑米少許 :
Sytx9`G 5 u`X}AKC 【芡汁料】:
F9SIC7}uH 清雞湯3兩
YI?y
_S 鹽、糖各少許
vCNYqa)m: E~!FEl; 【作法】:
\E<)B# 1. 拂勻4隻蛋白,連同鮮奶及上湯拌勻,倒入淺碟內,蓋上保鮮紙隔水蒸約7分鐘即成豆腐模樣。
iNs 2. 拂勻另外兩隻蛋白,以少許油兜炒至五成熟(未完全變白色),盛起待用。
&"svt2 3. 以少許油爆香蔥粒、薑米,加入鮮蟹肉略炒,灒少許紹酒,加入芡汁料煮滾,埋適量生粉水,放回蛋白兜勻,把所有料鋪豆腐面,撒上金華火腿茸伴食。
$}7WJz: xH8nn3U 【小貼士】:
m;LeaD}0 1. 花蟹或三點蟹蒸熟後較易拆肉,肉蟹則較難拆,亦可改用鮮蝦肉。
G#0 4h{ 2. 蒸蛋白宜用深度淺的闊口碟,因為傳熱較快。
BT+ws@|[ 3. 炒蛋白時,鑊要夠熱才不易黐底;另油溫則不能過猛,以免燒焦蛋白。
Z5{M_^ Lp/]iZ@ 蛋白、鮮奶及上湯是仿豆腐的必需品,將三者拌勻後,蒸熟的就會如豆腐般的模樣。而要做到比豆腐更滑,可以蛋白4隻,鮮奶1兩半及上湯3兩的比例最為恰當。