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ghelent
级别: 新人

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 菜 名:枸杞肉片

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主 料:枸杞1/2斤(约300克),瘦肉6两(约240克),杞子2钱(约10克),姜2片,生粉1茶匙。 RyRpl*^  
配 料:腌料:盐、糖各1/2茶匙,生抽、生粉各1茶匙,水2汤匙。调味料:上汤1/2杯,蚝油1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。 hb{ u'=  
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做 法: D/=5tOy  
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1、枸杞去枝留叶,洗净后氽水留用;杞子用热水浸洗,再用清水洗净。 i>[_r,-\[  
2、瘦肉切薄片,加入腌味料腌片刻。 0cT*z(  
3、烧热1汤匙油,将猪肉片炒熟铲起,再以1/2汤匙热油爆香姜片,放入肉片、枸杞叶及杞子炒匀,放入调味料,煮约5分钟。 4tx|=;@0  
4、生粉用2茶匙水调匀,慢慢加入菜内,煮稠试味即成。 K\)Td+~jc  
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备 注: 6; Y0a4Ax  
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1、可用鲩鱼肉代替猪肉。 ]x &u`$F  
2、杞子能明目补益,但市面所见干货,往往经“焗硫磺“处理以防腐,所以使用前应用热水浸洗,再用清水清洗干净。
顶端 Posted: 2008-03-08 05:38 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

又係枸杞?!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-03-08 17:50 | 1 楼
kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 

我中意加d豬潤
顶端 Posted: 2008-03-13 02:41 | 2 楼
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