材料： &Pc.[k  
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)， z?F`)}  
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯 :))&"GY  
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調味料： 0A-yQzL|  
鹽少許 fjY:u,5V_  
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芡汁： Cl3L)  
粟粉2茶匙，水2湯匙 MZxU)QW1
  
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做法： Y88N*axDW.  
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，用慢火煮30分鐘。 qq3/K9 #y  
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。

又係魚, 好腥?

好像吃哦～

个样好似沙律~

好像吃哦～ Jeyy Z=  

加牛奶，系米西攴黎咖。