菜远牛肉 ma]F7dZ5
b~P`qj[ 菜系:浙菜
lN)C2 2 【原料】
R_cA:3qc~ 嫩牛肉250克、芥蓝菜250克、姜2片。
L[fiU0^o 【调味料】
KZY}%il!` (1)酒1大匙、酱油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。
(S5R!lpO (2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
qBQ?HLK- 【制作方法】
QVT5}OzMt 1、牛肉洗净,切薄片,用调味料(1)腌20分钟。
jRlYU`? 2、芥蓝菜折小段,洗净,用开水汆一下,捞出后立刻冲凉备用。
$)i")=Hy 3、先将牛肉过油,捞出后将多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥蓝菜,接着牛肉回锅。
6Pnjmw.HV 4、淋入调味料(2),炒匀即盛出。
-7[@R;FS 【重要提示】
|s(FLF - 1、除了芥蓝菜,也可以用圆白菜或菠菜,任何青菜与牛内炒在一起都可以叫菜远牛肉。
L#{S!P," 2、若用牛腩则较嫩,其他部位的牛肉纤维愈细的愈嫩。腌肉时加少许色拉油可滋润肉质,比放小苏打好。
SM#]H-3 干煎黄鱼 4[r0G+
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}Sm 菜系:浙菜
@V sG' 【主料】净黄鱼600克
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3x{CY15 【辅料】大葱1根,油1000克(约耗125),料酒50克,葱末、姜末各2克,葱、姜丝、蒜片各3克,盐3克,味精10克,醋15克,鸡蛋100克,面少许,香油10克,汤适量。
3{64 @s 【制作方法】
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i:4n 1)、五脏从鱼嘴取出,再冲洗干净,把大葱从嘴放进鱼肚里。将鱼打上斜刀,加料酒、盐、味精、葱、姜、香油,喂一喂,粘匀面。将鸡蛋磕入碗里,打匀;
\)N9aV 2)、坐锅,放250克油,将鱼挂匀、挂满鸡蛋液,放油里煎,下面煎至金黄色时倒出油,将鱼翻个,加油继续煎好后,再放入油,用小火浸透,倒出油;
gQg"j) 3)、锅内加料酒、盐、味精、葱末、姜末、蒜片、醋、汤,火靠熟透,把鱼捞到鱼盘里,淋香油,倒上汁即成。 操作关键: 面要粘匀,蛋液要挂匀,煎、浸时防止糊锅。
AaOuL,l 爆墨鱼卷 0B/,/KX
~O0 $Suv 菜系:浙菜
.-c4wm} 【原料】净墨鱼300克
H3^},. 辅料:猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。
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;S4c/_ 制作:
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L 1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长;
)e+>w=t 2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用;
O)*+="Rg 3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。
2B[X,rL.pX 芙蓉菜心 :D6
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:Zbg9`d* 菜系:浙菜
z6=Z\P+ 【特点】菜心碧绿、鸡茸白嫩,形如芙蓉,形状美观,鲜糯爽口。
^A$Zw+P 【主料】青菜心1000克、鸡茸200克
/<=u\e'rE 【辅料】熟火腿15克、水发香菇20克。精盐1克、味精1)、5克、葱末5克、清汤100克、干淀粉5克、湿淀粉10克、熟鸡油5克、熟猪油500克(实耗油75克)
Ys!82M$g 【制作方法】
feDlH[$ 1)、将青菜洗净,剥去老叶,菜头削成橄榄形,剖成9厘米长、2、5厘米宽的菜心,共12只;
RQ'9m^ 2)、炒锅置旺火上,加猪油烧至三成热(约66℃)时,将菜心入锅“养”熟捞出,菜心剖面朝上平摊盘中,撒上干淀粉,将鸡茸均匀地分放在12只菜心剖面的尖端一边,再用火腿、香菇、葱末放在鸡卜茸上,摆出花样图案,上笼蒸1分钟,取出滗去水分,移入另一盘中摆成花形,然后用清汤、味精、精盐、湿淀粉勾成薄芡,浇在菜心上面,淋上鸡油即成。
w!-gJmX> rNWw?_H-H( 百鸟朝凤 .+3g*Dv{&
M#4pE_G 菜系:浙菜
Eex~xiiV 【特点】菜形美观,鸡肉肥嫩,软烂香酥;饺子形美,馅软皮滑,鲜香味美。
|^"1{7) 【主料】嫩鸡一只(约重1250克)、猪肉200克、富强面粉100克。
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OM_$ y 【辅料】火腿(或简骨)l块。葱结5克、熟鸡油15克、姜块5克、绍酒25克、味精5克、精盐7)、5克、芝麻油5克。
_ @NL;w:! 【制作方法】
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1)、将鸡入沸水中汆一下,去净血水,捞出洗净,取砂锅一只,用小竹架垫底,放入葱结、姜块、火腿皮,加清水2500克,在旺火上烧沸,放入鸡和绍酒20克,再沸时移至小火炖;
45@ I *` 2)、将猪肉剁成末,加水2.5克、精盐2.5克、绍酒5克、味精1克搅拌至有粘性,再加芝麻油拌制成馅料,面粉揉成面团,搭成小饺皮子20张放入馅料,包制成鸟形水饺,煮(或蒸)熟,待鸡炖至酥熟,取出姜块、葱结、火腿皮和蒸架,撇尽浮沫,加入精盐6克、味精4克,将鸟形水饺围放在鸡的周围,置火上稍沸,淋上鸡油即成。
*e TqVG. 八宝桂鱼 ,F8 Yn5h
Fx_z 6a 菜系:浙菜
FF`T\&u 【特点】菜形完整,肉质丰满,软烂鲜嫩,“八宝料”滋味浓厚鲜美。
shy-Gu& 【主料】桂鱼一条(重约750克)。 熟鸡脯肉25克、干贝25克、熟火腿25克、熟鸡脓25克、熟猪瘦肉25克、熟猪肥肉25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、猪网油150克。
.LnGL]/ 【辅料】姜片3克。葱结一个(约5克)、葱段2克、绍酒35克、白糖3克、精盐5克、味精3克、清汤250克
^+>laOzC`8 【制作方法】
O'p9u@kc 1)、将桂鱼斩去背刺,去鳞,将鱼腮连内脏一起拉出,从背部剖开,去背脊骨和胸骨洗净待用、将鸡脯肉、干贝、火腿、鸡肫、瘦肉、肥膘肉、冬菇、笋肉等“八宝”料均切成丁,放入碗中加绍酒5克、姜片1克、精盐1克、味精克、腌渍入味;
XSwl Tg 2)、而后将“八宝”料放入鱼肚内,合成整鱼,包上网油,放入汤盘,加绍酒5克、姜片2克、葱结和清汤,入笼屉旺火蒸约15分钟,出笼后拣去姜片、葱结;
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E+\D 3)、另用一只碗盛入绍酒5克、精盐2克、味精2克、白糖3克及葱段,把原汁汤滗入碗内调匀。桂鱼装入腰盘,将调好味汁汤浇在鱼身上即可。
5FPM`hLT 双味蝤蠓 x*\Y)
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% 菜系:浙菜
I3{PZhU. 【原料】
[B*x-R[FI 蝤蠓2只,肥膘250克,鱼茸,虾料等.
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