道心仲魔
级别: 普通人

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 豆腐肉丸~~

0
豆腐肉丸~~ 4YmN3i  
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fK'qc L  
准备时间:10分钟 ~nSGN%  
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烹饪时间:20分钟 .AzGPcJY  
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特色: vA(')"DDT  
  豆腐加上若干种配料做成的豆腐丸子在饱吸鲜美汤汁以后,成为让人无法拒绝的诱惑。 9W~3E^x  
jl:dKL@  
   _]Ei,Ua  
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用料: !8 #!P  
   qU/,&C  
  北豆腐 200g sY#iGEf  
  猪瘦肉 100g G|"`kAa  
  大虾 8只 [p%OIqC`pB  
  大葱50g JuD$CHg;#  
  生菜 200g N)0 I+>, ^  
  洋葱丝、蒜末少许 yU"'h[^  
  淀粉、蘑菇精、盐、料酒 适量 ;?A?1q8*  
T&5dF9a  
   3XeCaq'N  
QvF UFawN  
做法: f7Dx.-  
   wU|Y`wJmF  
  1. 豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线,剥成虾仁,与鸡肉、大葱混合,剁成肉馅,加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。 BwN>;g_  
  2. 平底锅中烧热油,将拌好的豆腐馅团成团状,下油锅煎熟。 *"% MT:  
  3. 烧热锅,爆香洋葱丝和蒜末,放入适量生抽和蘑菇精,做成汤汁。 dF- d  
  4. 将炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上适量汤汁,点缀少许蒜末即可。 wW1E 'Vy{  
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   z [q O5z~I  
}k-rOi'jL  
E7*z .3  
小贴士: 2yFXX9!@  
   ZUW~ZZ7Z:  
  1. 豆腐用老一些的比较好,最好不要用含水分比较多的南豆腐。 /wj L<  
  2. 垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己的喜好选择。 fR4O^6c:  
  3. 豆腐要搓碎,肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样做出的丸子才光滑、美观
顶端 Posted: 2008-06-14 22:56 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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大學飯堂大把.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-06-14 23:00 | 1 楼
86513079
伟绍梁
级别: 高人

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哩个要试下
顶端 Posted: 2008-06-14 23:01 | 2 楼
道心仲魔
级别: 普通人

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咁就周街都有`````
顶端 Posted: 2008-06-14 23:10 | 3 楼
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