五色虾贝
ij#v_~g3 ]n>9(Mp!M tu"-]^ 做法好简单,材料亦容易在市场找到
>~Gy+- `?.6}*4@_A -,YI>! 材 料
1Az&BZU[ 虾 仁 10 隻 、 带 子 5 粒 、 奇 异 果 2 个 ( 切 粒 ) 、 生 菜 1/4 个 、 葱 丝 适 量
m1jEky( 酱 汁 : 有 机 养 生 红 麴 露 或 蠔 油 1 茶 匙 、 柠 檬 汁 1 汤 匙 、 无 味 精 清 鸡 汤 1 罐 、 葡 萄 籽 油 1 汤 匙
2;*G!rE&*` Ws1|idAT _<jU! R 做 法
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C 1. 虾 仁 及 带 子 以 鸡 汤 煮 熟 后 捞 起 。
UJDI[`2 2. 生 菜 切 丝 后 铺 碟 上 。
FN/l/OSb 3. 开 中 小 火 加 1 汤 匙 葡 萄 籽 油 烧 热 , 加 入 红 麴 露 、 葱 丝 及 奇 异 果 炒 匀 。
l{.PyU5) 4. 加 入 虾 仁 及 带 子 炒 匀 约 半 分 鐘 , 盛 起 后 洒 上 柠 檬 汁 即 可 。
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