麻辣火锅
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qgt[ ~i* x90*yaw>h e`tLR- & 【材 料】
_K9VMczj 草虾 1/2斤
QA!_} N4n 鸡血 2块
F#|O@.tDG 鱼丸 1斤
O
Y-w?'p?W 透抽 1隻
;d.K_P 魷鱼 1隻
.uo.N 绿花椰 1颗
C=Fzu&N} 冻豆腐 2块
|C \}P 火锅肉片 2盒
*TW=/+j 洋葱丝 1/2个
KP;(Q+qTx 大白菜 1颗
H
uw\&E 金茸 1/2斤
d87vl13 青葱 2支
PrQ?PvA<L 【调味料】
vEM(bT=H 调味料:
Zx }&c |Q 辣椒粉 1小匙
Z]w#vLR 辣椒酱 2大匙
vQV K$n` 糖 1大匙
$>M<j 盐 少许
f}c\_}( 高汤 6杯
txql 2 麻油 1/2大匙
HY;o^drd 辣油 1小匙
mwv(j_ 小滷包 1包
}S-DB#6 沾料:
wbyE;W 青蒜片 5公分
'&O/g<Z}q 白醋 3~4大匙
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5b 香油 少许
@*N)i?> 【做 法】
]Hj<IvG (1)将高汤加热放入调味料,如汤汁味道够咸就不需加盐。
YKZrEP4^ (2)汤底加热煮滚后放入大白菜,依序放入材料排在锅面,熟透后即可食用。
FUK3)lT 【备 註】
WnFG{S{s 火锅材料另可加大肠、猪血糕等。
NIr@R7MKd 火锅料不外乎是肉类、丸子、海鲜及青菜,喜欢的材料都可买回放入,不过切记一次勿放入太多,量多时材料可先放冰箱存放,不足再补充,以保食物新鲜及安全。
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8 因火锅周边温度高,食物容昜变坏,排出桌面的食物要在短时间内煮熟。