古烈蛋治
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 奶汁鱼块

0
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F&P)mbz1  
原料: ZQ:Y5 ph  
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  奶汁50g、鳗鱼肉150g、圆葱碎5g、西芹碎5g、面粉50g、面包渣50g、牛奶适量。 Xu$*ZJ5w  
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  调料: o#Y1Uamkf  
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  盐2g、胡椒粉0.3g、橄榄油25g。 u2eq VrY  
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  制法: {\ e}43^9N  
G9i#_  
  将鱼肉切断洗净用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后过三关煎熟。煎盘中倒入橄榄油,下西芹碎、圆葱碎炒出香味,再加入奶汁、牛奶最后加入盐、胡椒粉调味浇在鱼上即可。
........
顶端 Posted: 2008-11-11 10:36 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
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鳗鱼好好吃

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-11 11:22 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好味喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-11 15:25 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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好吃吗??
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-11 15:41 | 3 楼
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