冬季多食用萝卜可加速消化养胃暖身 ,B;mG]_  
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　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。” ,e$RvFB  
　　传统医学认為，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。《大河健康报》的读者可对症试试下面几则食疗方。 hU(  
　　1.熟食每天250克～500克 &/uakkS  
　　功效：消积通气2.生或熟萝卜500克，捣烂取汁加冰糖适量服之 "Vc|D (g  
　　功效：止咳化痰平喘。 bZWR.</  
　　适用于气喘、慢性支气管炎、外感咳嗽痰多 o"RE4s\G~r  
　　3.鲜萝卜汁每日2次，每次50克  "Ke_dM  
　　功效：生津凉血适用于高血压患者 o|n;{zT"  
  4.用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 J%ws-A?6rN  
  5.萝卜捣汁入姜汁同服功效：生津、利咽喉用于失音不语、恶心呕吐。 7.NL>:lu  
  6.白萝卜叶富含维生素C，用它泡茶能防止皮肤老化，阻止黑色斑的形成 6
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　　冬季人们吃肉较多，易生痰上火，在吃肉时搭配吃点萝卜，不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。如牛、羊肉燉萝卜，萝卜、蘑菇燉豆腐，粉条萝卜，肉末萝卜，香菜葱丝拌萝卜，凉拌萝卜千张丝，萝卜馅饺子，萝卜馅包子，萝卜丸子等。 |af<2(d  
　　提醒：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。

咁就要食多啲喇

我也要吃啊～～

唔系个个岩

用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡 v:1Vli.  
这个真的没听过～～

预防胃痛和胃溃疡

Quote:

引用第4楼哥哥于2008-11-15 03:19发表的: hs_|nr0;[  
用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡
@<TZH  
这个真的没听过～～

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我饮过白萝卜汁，有时加苹果汁， 4$DliP  
净白萝卜汁好辣，加埋苹果汁好味Ｄ！

Quote:

引用第6楼小加菲于2008-11-15 18:30发表的: <Bb<?7q$ld  
2{]S_. zV  
我饮过白萝卜汁，有时加苹果汁， 4OZ5hH h  
净白萝卜汁好辣，加埋苹果汁好味Ｄ！

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这样我就没喝过啊！