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ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 0 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:69760(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2026-06-08

小 中 大 引用编辑 只看 复制  米茸芋丝虾煲 0 米茸芋丝虾煲 QBy*y $   F%d"gF 0qu   菜系:　　　粤菜 a=FRJQ8S   时间:　　　普通 $(R) =4   食材类型:　海鲜河鲜 !q/lgpEi   味道:　　　鲜香 Q ? t   适宜季节:　无关 |7$h@KF=S   烹调类型:　汤 TH!8G,(w   pQY>   原料:　　 Q2NnpsA^6   活中虾1/2斤、干葱2粒、鸡蛋1只、青椒1只、芋丝1包、粟米茸1罐、甘笋花数片。 's? Fip   调味: kU/=Du   盐3/4茶匙，鸡粉1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。 3>" h*U#   献料: n4 @a`lN5g   生粉2茶匙，清水2汤匙，麻油或油1茶匙。 DV\ei")   g8"7wf`0k   做法:　　 h12wk2@P/]   1、虾剪须，洗净，吸干水分。 0?xiGSZV   2、连壳煎熟待用。 YMTA`T(+   3、芋丝拆去包装，倾去水分，飞水。 PuJ{!S \T7   4、青椒洗净，切丝，烧热油，炒熟青椒，上碟，待用。 `W n5 .V   5、烧热油，爆香干葱，倾入粟米茸、调味和献汁，待滚。 BfT,   6、下蛋液，拌匀，下芋丝、青椒、虾和甘笋花，待滚便可食用。

你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-18 21:59 | [楼 主]

gy77gy77 親口講您累得很 级别: 强的不是人 [27339] 精华: 0 发帖: 3861 威望: 121 点 银纸: 27167 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:8632(小时) 注册时间:2006-12-14 最后登录:2016-07-17	小 中 大 引用编辑 只看 复制   好味喎
	「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」 顶端 Posted: 2008-11-18 22:02 | 1 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 0 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   不错啊！
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-19 02:18 | 2 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 0 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:69760(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2026-06-08	小 中 大 引用编辑 只看 复制   我都几钟意食下
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-19 09:49 | 3 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 0 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:69760(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2026-06-08	小 中 大 引用编辑 只看 复制   我钟意食粉丝虾米煲
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-19 20:42 | 4 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 0 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   我也是啊
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-20 04:34 | 5 楼

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