低 卡 路 裡 奇异果乳酪摩士蛋糕 _RI!Z   
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奇异果乳酪摩士蛋糕 n9p_D  
普 通 蛋 糕 中 的 甜 份 来 自 于 砂 糖 ， 用 蜂 蜜 代 替 ， 吃 的 时 候 更 美 味 外 ， 也 吃 得 更 健 康 。 另 外 ， 摩 士 中 不 加 糖 ， 使 用 脱 脂 奶 ， 减 少 脂 肪 的 摄 取 ， 要 保 持 美 态 的 你 会 吃 得 更 放 心 。 M`jqUg  
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奇 异 果 好 处 多 |yT-N3H@  
同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 异 果 营 养 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 维 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 叶 酸 、 钾 、 镁 及 纤 维 ， 一 个 奇 异 果 就 可 提 供 一 天 所 需 营 养 的 1/5 。 md.#n  
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海 绵 蛋 糕 材 料 Q+ tUxa+  
蛋                 4 隻 ,k=1'7d  
麵 粉             60 克 RqnT*  
脱 脂 奶         25 克 ]u\K}n6[q  
蜂 蜜             80 克 *RpBKm&^7  
造 牛 油           25 克 6&Al9+$  
云 尼 拿 香 油       少 许 ZM$}Xy\9  
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做法 D;RZE  
焗 炉 预 热 220 度 。 ]z{f)`;I  
蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 发 备 用 。 4PsJs<u  
将 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 软 后 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 筛 入 麵 粉 及 蛋 糊 。 ]`S35b  
将 刚 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 纸 的 烤 盘 ， 焗 4 0 分 鐘

麻麻地

我都系甘话

没吃过～～

唔知会系咩味呢

应该不错吧！

异 果 就 可 提 供 一 天 所 需 营 养