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ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03

小 中 大 引用编辑 只看 复制  白果鸡肉粥营养又止咳 0 白果鸡肉粥营养又止咳 u?MhK#Mr   OAW_c.)5D   =EA @   秋天又干又燥，感冒的老人由于天气的原因日益增多，走在街上感觉身边的老人们都在咳嗽，在这干燥的秋天裡，给老人们送上一款营养又止咳的白果鸡肉粥。 Ank_;jo   .B2e$`s$   　　原料：白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。 ^OIo   uaKbqX   　　制法：将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，醃好备用；煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。 >.od(Fh{l|   CPcUB4a%#   　　功效：鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。

你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-20 22:11 | [楼 主]

gy77gy77 親口講您累得很 级别: 强的不是人 [27339] 精华: 0 发帖: 78631 威望: 121 点 银纸: 27167 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:8632(小时) 注册时间:2006-12-14 最后登录:2016-07-17	小 中 大 引用编辑 只看 复制   傷風咳食雞肉
	「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」 顶端 Posted: 2008-11-20 22:15 | 1 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03	小 中 大 引用编辑 只看 复制   我前日先煮猪骨菜干粥食离，都几好味架
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-20 23:31 | 2 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 21047 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   真的没吃过啊～～
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-21 01:58 | 3 楼

ψ山村老师ζφ ω麦田农夫δΘ 级别: 强的不是人 [49545] 精华: 1 发帖: 66990 威望: 121 点 银纸: 488526 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:68931(小时) 注册时间:2008-03-15 最后登录:2025-03-03	小 中 大 引用编辑 只看 复制   都系家常野离姐
	你说再见情人 错过你一切已不再重要 顶端 Posted: 2008-11-21 22:56 | 4 楼

哥哥 没有脚的雀仔 级别: 强的不是人 [11076] 精华: 0 发帖: 21047 威望: 138 点 银纸: 85511 蚊 贡献值: 1 点 福气: 0 点 : 隨意門 在线时间:2108(小时) 注册时间:2007-03-06 最后登录:2013-10-24	小 中 大 引用编辑 只看 复制   白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。
	你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。 顶端 Posted: 2008-11-22 02:49 | 5 楼

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