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古烈蛋治
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 颜色清淡香口的双蔬肉卷

0
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【原料】 C 5e;U  
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  白菜叶、菠菜叶、猪肉末、海带丝、火腿、鸡蛋液、蛋清,调味料盐、料酒、姜、葱、鸡油、鸡精、淀粉、生抽、高汤 EW+QVu@  
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  【做法】 .kgt? r  
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  1.将火腿切成茸,葱姜洗净切成末,白菜叶、菠菜叶洗净用开水焯一下过凉; 7" )~JBH  
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  2.将肉末放入盐、料酒、生抽、鸡蛋液、葱末、姜末调成馅; J =HN~B1  
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  3.将白菜叶上面先辅一层菠菜叶,抹一层蛋清、淀粉浆、肉馅后卷成筒,用海带丝系好摆入盘中,放入蒸锅中蒸10-12分钟; c: (nlYZ   
x+DecO2  
  4.坐锅点火放入高汤、火腿茸、料酒、盐、鸡精,开锅后勾薄芡,再加入少许鸡油,出锅淋在蒸好的菜卷上即可。 Q8.LlE999  
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  【小帖士】 da@W6Ovx  
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  菠菜中含草酸多达0.1%,是涩味的来源;在做菜前最好先将菠菜在热水中烫一下。
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顶端 Posted: 2008-11-21 13:42 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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賣相恐佈~d肉似生~d菜太熟
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-21 16:25 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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不知道好不好吃呢~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-21 16:41 | 2 楼
古烈蛋治
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上面D粒粒应该系火腿
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顶端 Posted: 2008-11-21 19:24 | 3 楼
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