五分钟搞定的可口凉菜 jzj{{D[^  
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简简单单五分钟，轻轻松松一盘菜 g&"(- :  
  那天做拍黄瓜的时候忽发奇想，用同样的做法来做蘑菇的话，会不会好吃呢？ tRy D@}  
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  拿来试验了一下，凉拌后的蘑菇很爽口，吃起来嫩生生的感觉，很好吃呢！ w}Upa(dU  
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  吃不惯生蘑菇的话，可以用开水烫一烫后再凉拌，不过我喜欢直接拌，感觉营养保留得更多。。。吃得很心满意足。。。 0v@/I<
 
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  原料： 2ZO'X9  
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  1盒新鲜蘑菇 99!{[gOv  
  2小勺葡萄甜醋（balsamic vinegar） |\a:]SlH  
  1小勺白糖 y@M}T{,/  
  2小勺酱油 tqQ0lv^J  
  1/2勺香油 hf<$vRti>  
  2棵香菜切碎 )zXyV]xe  
  1小勺白芝麻 .UrYF 0  
  2大勺老干妈油辣椒 gx*rSS?=N  
  3瓣蒜压成蒜泥 5ZA%,pH>Jq  
  盐适量 PE
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  做法： '%EZoc/U  
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  蘑菇用湿的厨房用纸擦干净，切成蘑菇片，放到大碗裡，加入所有的调料，拌匀就可以了，不到五分钟，又一道好吃的凉菜就做好啦！ uit-Q5@~  
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原来是这种圆蘑菇啊，这种蘑菇是好吃……

咁新奇噶

最紧要快咯…

得喎!!

简单又好吃啊！

吃不惯生蘑菇

Quote:

引用第6楼ψ山村老师ζφ于2008-11-29 15:08发表的: erVO|<%=R  
吃不惯生蘑菇

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d&#~h:~  
这样吃吃有营养啊！

吃蘑菇可以养身

蘑菇性质滑，便洩者要慎食啊！~ 97)/"i e  
还有必须注意的是有毒野蘑。

Quote:

引用第7楼哥哥于2008-11-29 16:49发表的: e6_ZjrQf  
ZtHm\VTS  
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>c-fI$]  
这样吃吃有营养啊！

rxme(9M  
现代人很注重养生之道, moVbw`T  
所以吃菇类食物成了热门 Bvt@X   
但还是要适量,且烹调方式也要多注意