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[原料/调料] M> <   
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　　白饭80公克 JiR|+6"7  
　　火腿30公克 X(\RA.64  
　　小黄瓜1小条 {PKER$C  
　　红萝卜20公克 \!3='~2:=o  
　　蛋1个 bOdD:=f  
　　寿司海苔1片 %O${EN  
　　A.盐1小匙 `U
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　　橄榄油1/2小匙 c
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　　B.盐1小匙 D[mYrWHpn  
　　糖1又1/2小匙 MgekLP)&  
　　醋1小匙 T$e_
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　　C.盐适量 K2QD&!4/T2  
　　糖1小匙 ra1hdf0"  
　　米醋2小匙 Sy_M!`B  
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　　[制作流程] :lAR;[WFS  
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　　1.把刚煮好的白饭放入面积较大一点的容器内，加入调味料C轻轻拌匀，饭杓以平行角度切入饭中翻搅，让饭充分入味即为寿司饭。 ?m6E@.{  
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　　2.小黄瓜、红萝卜洗净切长条块，以调味料B腌入味；火腿切成0.5公分的长方条；蛋加入1小匙盐打散成蛋液备用。 vuf|2!kh/  
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　　3.取平底不沾锅，倒入橄榄油烧热并使油布满锅面后，慢慢倒入蛋液使之布满锅面，以中火慢煎，待蛋液半熟时，将蛋皮折成4折再煎至全熟，盛出待凉，切成0.6公分的长方条状备用。 !`g
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　　4.将一片寿司海苔放于寿司卷帘上，寿司饭铺满压平在整片海苔上，再放上作法2与作法3的材料，卷起寿司卷帘并用力压紧，取出切块即可。

正野啊！

流哂口水啦

好想食呀