酸菜鱼丸(鲢鱼,潮州酸菜,鸡精)
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LFW`ISY{ M.s'~S7y >l AtfN=' 酸菜鱼丸
_h#I}uJ~ gELG/6l 9`N5$;NzY 原料:鲢鱼1条,潮州酸菜2袋,盐5克、鸡精3克、料酒15克、胡椒粉3克、蛋清1个、葱姜水50克、高汤100克、香菜叶少许、小葱5克、色拉油60克
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I $fg@g7_: K.mxF,H 制法:1、酸菜洗净切片,焯水备用。鲢鱼取净肉,剁成蓉,装入碗内,加蛋清、盐、鸡精、料酒、葱姜水搅打上劲。
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Y3, 7XyCl&Dc: 2、锅内加水,把鱼蓉挤成丸子放入锅中,慢慢加热将鱼丸煮熟,捞出。
MA:5'n ^5Lk}<utw J+E,Ui ZU 3、锅置火上,入色拉油烧至三成热,入小葱爆香,下入焯好水的潮州酸菜和鱼丸,加高汤同煮4分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,出锅撒上香菜叶即可。