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黑色食物养肾食方
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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黑色食物养肾食方
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图片：
黑色食物养肾食方
f~Ve7
@lu` oyM
紫菜蛋花汤
S*Hv2sl
CZ|h` ";P2
材料：
b U {lV<R,
4VI'd|Ed
紫菜，瘦肉，鸡蛋
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} : xj%?ki
制法：
2|:x_rcj
=q"o% dc`R
1.用油将葱花爆香，放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。
jrL V \(p
t(r}jU=qw
2.翻炒几下后加水。在等水煮沸时，就把瘦肉剁成肉末，放入盐、糖、味精调好味备用。
OqlP_^Zz7p
.NRSBk
3.待水沸后，再多煮一会，加入肉末，同时用筷子搅拌，使肉不会结成团。肉熟了后打入鸡蛋，一边搅一边慢慢放入，熟后即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-12-16 23:32 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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學下野先
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2008-12-16 23:36 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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味精调好味备用
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2008-12-17 00:13 |
2 楼
古烈蛋治
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補嘢呀！
........
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Posted: 2008-12-17 09:55 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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引用第1楼
gy77gy77
于
2008-12-16 23:36
发表的
:
D B(!*6#?
學下野先
^O,r8K{1n
将葱花爆香
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2008-12-17 13:25 |
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