鲜香软嫩,茄子的五种时尚吃法
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一、炸烹茄条 i^sDh>$J 主料:嫩茄子300克。 zN)|g 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 APQQ:'>N4~ 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。 HzG~I8o(d 制作: ))CXjwLj; (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。 @u"kX2>Eq (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 Yn$>QS 4 (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 SD|4ybK>d (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 ."F'5eTT~ lN)Y gB{]yA"(' 二、菊花茄子 0.u9f`04 主料:长茄子300克。 >Oi2gPA 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 x<{;1F,k3 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 =N*%f% 制作: `Dz]z_
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 mHI4wS>()+ (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 fbHWBb 3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 c_-" Qo 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 ,Y g5X DX&l
BV XC7Ty'#"KX 三、鱼香茄花 l?@MUsg+ 主料:嫩茄子400克。 3lLW'g&= 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 XUQW;H 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。 gc,J2B]61 制作: y,y/PyN) (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 \sHy. { (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 VNr (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 '.%iPMM (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 W>q*.9}Y" 关键:炸茄花时要热油。 i)@U.-*5m <@U. Pghv
a*& 四、糖醋茄条 AT%*
~tr 主料:嫩茄子300克。 As6)_8w 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 je- ,S>U 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。 @Hspg^ 制作: F=
_uNq (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。 a
euf, # (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。 VW{aUgajO (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。 u5cVz_S (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 r&%gjqt 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。 so?pA@O gJ FR1 HsjELbH 五、酿茄墩 p@cfY]<7 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 w&wA >q>& 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 1EC -e|M. 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。 xUiWiOihr6 制作: 097Fvt=# (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 Tsm)&$JI8 (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 Wz6]*P`qv (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
Z;j/K 关键:掌握好蒸的时间。
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