蓝调粤语 » 美食情报站 » 莲藕苹果排骨汤益智健脑
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 莲藕苹果排骨汤益智健脑 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

Mc.大儍儍
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[15638]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 莲藕苹果排骨汤益智健脑

0
图片：
　材料：苹果、排骨、莲藕。 LF0gy3  
SG8H~]CO)  
　　做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，后放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。 4em7PmT  
8f% @  
　　功效：增强免疫力，益智健脑。 FK{ YRt  
=O w}MX  
　　小提示：汤和汤渣应一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的。 来源:羊城地铁报

顶端 Posted: 2009-01-01 15:29 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

not bad
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-01 22:46 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.024197(s) query 6, Time now is:03-11 07:28, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation