一串紅
闲人
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 灵芝鸡汤

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图片:
灵芝鸡汤的制作材料: ;p+'?%Y}  
主料:赤灵芝30克,鸡1只 *|S6iSn9R!  
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒 0Ncpi=6  
调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个 $~1vXe  
灵芝鸡汤的特色: l(NQk> w  
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 AtJ{d^  
灵芝鸡汤的做法: CFh9@Nx  
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 GCJ[xn(_  
N#l2wT  
(2) 陈皮浸软去果瓤。 K ~mUO  
~uc7R/3ss  
(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 qA GjR!=^  
 E4eX fu  
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。



顶端 Posted: 2009-01-01 23:39 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

正喎!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-01 23:42 | 1 楼
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