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夏威夷果香花椰(绿色花椰菜,胡萝卜)
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夏威夷果香花椰(绿色花椰菜,胡萝卜)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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夏威夷果香花椰(绿色花椰菜,胡萝卜)
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夏威夷果香花椰(绿色花椰菜,胡萝卜)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 23:07 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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夏威夷果香花椰
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<Z t ]V`-
(~Bm\ Jn
原料：绿色花椰菜、白色花椰菜各半棵，胡萝卜1小段，迷迭香2支，特级纯橄榄油4大匙，盐2小匙、夏威夷起司果香粉1大匙
]2L11" erP
] K&ca
`yq) y>_
制法：1、将绿色、白色花椰菜分别切成小朵，洗净；胡萝卜去皮后洗净，用锯齿刀切成0.3公分圆片。
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\>4 > sCC
M & -p
2、烧开__锅水，加入1小匙盐，把绿色、白色花椰菜及胡萝卜片放入烫熟，捞出沥干水分备用。
(XR}U6^v]
u gRyU ny
aNM*=y`
3、把烫熟的蔬菜与切碎的迷迭香、橄榄油及1小匙盐、夏威夷起司果香粉充分混合拌匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 23:07 |
1 楼
wildduck
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绿色花椰菜即系咩？
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Posted: 2009-09-30 02:59 |
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山风流水
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来个素菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-30 03:41 |
3 楼
山风流水
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wildduck
于
2009-09-30 02:59
发表的
:
esv<b>`R
绿色花椰菜即系咩？
)qWO}]F
nzB! 0U
H[/^&1P
DY87NS*HF
其实就是绿色的椰菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-30 03:42 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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夏威夷起司果
你说再见情人
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Posted: 2009-10-01 14:16 |
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