kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 蒜苗爆肉

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【材  料】 hB GGs  
五花肉 150公克 /i~^LITH  
蒜苗 1支 _ c(C;s3o  
竹筍 80公克 5[j! \d}U  
辣椒 1支 %&=(,;d  
高湯 50㏄ _{Q?VQvZ  
太白粉水 1小匙 YaJ{"'}  
c] >&6-;rf  
【調 味 料】 5q_OuZ/6  
鹽 1/2小匙 M6hvi(!X2  
醬油 1大匙 Vg,>7?]6h  
糖 1/2小匙 )Y,?r[4{  
米酒 1大匙 3Llj_lf  
香油 1/2小匙 -IE P?NX  
Z/05 wB  
【做  法】 =@jMx^A"  
~h^}W$pO  
1.五花肉洗淨切片;蒜苗洗淨切片;竹筍洗淨切片;辣椒洗淨切片,備用。 t-4 R7`A<  
E#2k|TpH4  
2.熱一鍋,放入適量的油,將作法1的五花肉片入鍋爆炒約1分鐘。 F/od,w9_  
B%g:Z  
3.加入作法1的蒜苗片、竹筍片、辣椒片、高湯及所有調味料炒勻。 ExP25T  
>'TD?@sr  
4.起鍋前以太白粉水勾芡即可。
顶端 Posted: 2009-10-03 18:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

蒜苗好东西
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-03 20:10 | 1 楼
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