kenkenkk
级别: 新人

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 魯肉筍干煲

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【材  料】 ='\E+*[$I  
五花肉 500公克 @y{ f>nm  
筍干片 80公克 lyQNE3   
青蔥段 2支 *aS[^iX?s  
薑片 30公克 nO .:f  
辣椒片 1條 7 ?"-NrW~  
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【調 味 料】 ~X%W2N2  
A.料理米酒 1小匙 /7p1y v  
醬油 1小匙 ;>h:VnV(>(  
B.料理米酒 1大匙 bKP@-<:]  
醬油 2大匙 qq[Enf|/y  
高湯 100公克 =!P$[pN2  
香菇精 1小匙 $z'_Hr'  
糖 1小匙 W3-g]#\?  
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【做  法】 XT~]pOE;D  
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1.五花肉用調味料A醃入味,放入油鍋中炸至上色,撈起瀝油備用。 +]jJ:V  
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2.筍干片用清水泡開,再放入沸水中燙熟,撈出浸泡冷水備用。  T s 1  
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入青蔥段、辣椒片、薑片爆香,再加入調味料B煮至沸騰。 Lo^gg#o  
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4.放入作法1的五花肉片燜煮至收汁,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
顶端 Posted: 2009-10-05 16:37 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

肉与笋味可互补。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-10-05 18:37 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

好一个煲仔菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-06 19:57 | 2 楼
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