y^:N^Gt M$Or|HTG 材 料
"3 0R%oL]= 豬 脢 肉 300 克 、 素 肉 碎 20 克 、 杞 子 少 許
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)*Twqt 調 味 ： 鹽 1 茶 匙 、 糖 1 1/2 茶 匙 、 生 抽 / 粟 粉 各 1 湯 匙 、 水 1 1/2 湯 匙 、 麻 油 少 許
|% $mN{ (|dN6M-.K 南 瓜 茸 汁 材 料 ：
{?uG] G7 南 瓜 300 克 、 清 雞 湯 4 湯 匙 、 茄 汁 1 湯 匙
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GMrBd|J{ 做 法 ：
v5A8"&Jr f#3!Q!C^ 1. 南 瓜 去 皮 ， 蒸 20 分 鐘 至 全 熟 後 壓 成 茸 。
FA$1&Fu3Y @+&QNI06S 2. 煲 滾 清 雞 湯 ， 加 入 南 瓜 茸 及 茄 汁 拌 勻 便 可 。
kWZ /O ^kh@AgG^ 做 法
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2p ;N|V 1. 素 肉 碎 用 水 浸 約 半 小 時 ， 隔 水 備 用 。
iM_Zn!|@\ - F&*>?I 2. 豬 脢 肉 絞 碎 ， 加 調 味 料 及 素 肉 碎 拌 勻 ， 攪 拌 至 起 膠 有 彈 性 ， 放 雪 櫃 雪 15 至 20 分 鐘 。
Dssecc' 3-4C GSX;X 3. 把 肉 碎 分 成 8 小 份 ， 搓 成 小 肉 餅 ， 面 放 少 許 杞 子 ， 排 好 在 蒸 碟 上 。
I?X!v6 QLDld[ 4. 用 大 火 蒸 約 15 至 20 分 鐘 ， 隔 去 水 份 ， 把 南 瓜 茸 汁 淋 肉 餅 面 上 便 成 。
