kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 茶焖大虾

0
[] <Z[Z&^  
^WU[+H ;  
【菜系】 安徽菜 C{ U*{0}  
RJ'za1@z;b  
【原料】 大对虾 ipG 0ie+  
辅料:乌龙茶、葱、姜、花生碎、枸杞、炒芝麻 调料:盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、番茄沙司。 PL"=>  
/?BTET  
【做法】 *QNX?8Fm_  
pv4#`.m  
1、将大虾去掉沙袋、沙线洗净,葱姜切碎,茶叶用温水泡开; ZT"vVX- )G  
+dCR$<e9r  
2、坐锅点火倒入油,油热后,将茶叶控干水分,放入锅中炸酥,捞出放入花生碎、枸杞、芝麻拌匀放入盘中; Bd*Ok]  
)EYs+7/t  
3、锅中留底油,放入葱姜煸炒,再放入大虾煎红后,加入料酒、番茄沙司、胡椒粉、白糖、盐、鸡精调味,加入茶水焖几分钟即可,出锅后将对虾摆在茶叶周围即可。 Q?.9BM1V  
BGNZE{K4"  
【特色】 虾肉蛋白质、钙质丰富,开胃补肾。
顶端 Posted: 2009-11-15 16:48 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

满口茶香
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-15 18:30 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.044665(s) query 6, Time now is:06-04 22:19, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation