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黑椒西芹牛肉粒
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黑椒西芹牛肉粒
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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黑椒西芹牛肉粒
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主料：
fhx:EZ:~
)uu EOF"w
牛肉300克、西芹半把。
8;&S9'ci
l0xFt ~l
配料：
Go7hDmu
bTp2)a^G
料酒2勺、蚝油3勺、黑胡椒5克、盐。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-08 15:10 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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H@uE>
3I 0eW%,
1、西芹洗净后切长段；
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-08 15:12 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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2、牛肉切大块，用2勺料酒、2勺蚝油和5克黑胡椒粉腌15分钟；
你说再见情人
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Posted: 2009-12-08 15:13 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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3、坐锅待油热后，把腌好的牛肉粒倒入锅中；
你说再见情人
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Posted: 2009-12-08 15:13 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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4、待牛肉粒煎到图中的程度时，加入西芹；
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Posted: 2009-12-08 15:15 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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5、这时加入西芹是为了使西芹和牛肉一起煎熟，出锅前加入一勺蚝油：）
你说再见情人
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Posted: 2009-12-08 15:16 |
5 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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好耐无食过牛肉
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
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Posted: 2009-12-08 19:27 |
6 楼
山风流水
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大块牛肉
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-12-08 23:08 |
7 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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非常美味啊
K-X@3&X}
hsCts@R
光榮家族
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Posted: 2009-12-08 23:10 |
8 楼
ψ山村老师ζφ
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北方的都火辣辣
你说再见情人
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Posted: 2009-12-09 12:52 |
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