蓝调粤语 » 美食情报站 » 迟菜心茎炖鲫鱼汤
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山风流水
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 迟菜心茎炖鲫鱼汤

0
材料：迟菜心茎500克、鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。 F4!,8)}  
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烹制：迟菜心茎洗净、切段；猪瘦肉洗净； (IAc*V~  
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    鲫鱼宰洗净，微火煎至微黄，溅入少许清水。 c5>'1L  
#g.J,L  
    所有材料和生姜一起放进炖盅，加水1500毫升， Fx^e%":@ip  
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    加盖隔水炖2小时即可。 1 \#n{a3  
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    图片欠奉 (9;qV:0`  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-04 18:11 | [楼 主]
山风流水
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润肺、清热、利水
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-04 18:12 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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我非常喜欢汤 Es<id}`  
?LAKH$t  
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    顶端 Posted: 2010-01-05 09:18 | 2 楼
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