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 青瓜蛤肉湯

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青瓜蛤肉湯 k4Ed7T-  
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材料: 2 )oT\m  
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大黃瓜   1條(或絲瓜) n@IpO i$Q  
海蛤   300公克 'o41)p  
紫   1/2菜片 {T EF#iF  
薑絲   1大匙 ;#a^M*e  
瘦豬肉   少許 \!D<u'n  
水   11/2大湯碗 t@dv$W2 "  
麻油 1茶匙 08*bYJu  
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調味料: .URCuB\{  
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鹽   1茶匙 Kxs_R#k  
味精   少許 Y#[jDS(ip  
酒 1茶匙 M'gw-^(  
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做法: :5`=9 _|  
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1 紫菜片剪成小碎片;豬肉切片。 op!8\rM<e  
2 瓜切去蒂和瓜頭處(蒂部可連瓜身多切去一些因為有時會有苦味),瓜囊和瓜皮在嫩瓜期可一起食用,如果瓜囊中的瓜子已成硬粒了就不好。 3^NHV g  
3 吃可以削去皮和囊。瓜肉切成片或塊條,和清水薑絲一起加肉片少許先煮滾數次。 ^lADq']  
4 蛤選厚大的,用小刀從貝殼合口切開把蛤肉內沙沖洗乾淨。滾好的瓜湯在滾時把蛤投入加調味料,滾起即可熄火。 DL$O274uZ  
5 煮好的湯淋下麻油,上桌前再投入紫菜碎片以增色和美味,太早投下會使湯汁混雜而不美。 DbDi  n  
6 此湯不膩而清爽,宜於夏天食用。 PX7@3Y  
7 如用絲瓜則皮不可用刀削,而用刮的方法把外皮和外皮內一層臘皮刮去留青綠的內皮層,洗淨後把瓜切為4片去掉瓜囊(瓜囊可留作他用) 把每片切成稜角形,先用滾水加少許蘇打粉煮1-2分鐘撈出,立即用冷水沖涼即為青翠的綠色。 }.bhsy  
8   等湯的其他料都煮好再放入燙好的瓜片,色彩極美。
顶端 Posted: 2010-01-24 22:58 | [楼 主]
山风流水
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喜欢青瓜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-24 23:02 | 1 楼
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