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不过尔尔
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 海胆虾仁番茄豆腐

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材料:海胆30克、豆腐300克、虾仁80克、鱿鱼50克、番茄酱40毫升、 pr(16P  
OY/sCx+c  
    番茄150克、蒜头(去衣拍碎)20克、唐芹20克, _Ak?i\  
d^<a)>5h  
    盐、糖、胡椒粉、菜油各适量。 KU}HVM{  
bs_"Nn?  
做法:豆腐切小块备用;番茄去皮去籽,切块备用; -j 6U{l  
K?o}B  
    鱿鱼虾仁洗净,鱿鱼切花刀后一起飞水备用; #Ua+P(1q  
32*FISH^  
    开锅下油,爆香蒜头,下虾仁和鱿鱼翻炒,加入豆腐,搅拌片刻, 6hs2 B5)+  
Ck0R%|  
    再加入番茄、番茄酱、唐芹和海胆, `+(|$?Cu  
GL_a`.=@  
    煮开后以盐、糖、胡椒粉调味即可。
顶端 Posted: 2010-04-23 20:29 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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尼个应该酸酸地
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  • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-23 20:40 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[5048]

     

    有番茄酱当然酸
    顶端 Posted: 2010-04-23 23:20 | 2 楼
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