材料: U: )Gc  
白饭70公克 zW)Wt.svP  
青紫苏叶1片 LPca+o|f  
白芝麻适量 <zAYq=IU  
海苔丝适量 N\rL ~4/  
梅干1粒 (<e<Q~(  
盐200㏄ ;&O *KhLH  
酱油1/4小匙 GY^;$?  
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介绍: Tb8r+~HK  
茶泡饭须用热腾腾的白饭制作才会好吃，而茶泡饭所用的汤汁通常为煎茶、烘焙茶或富有柴鱼香气的高汤，食用时亦可加入少许绿芥末。 K{B|  
做法: <vD(,||  
1.青紫苏叶切丝备用。 Y4_xV&  
2.将白饭盛入碗中，撒上白芝麻、青紫苏叶丝，再将梅干置于白饭中央。 :AI%{EV-L  
3.将汤汁材料混匀煮开，倒入作法2的碗中，撒上海苔丝，即可拌匀享用。 $q.}eb0  

这个好吃

现在不想吃饭

梅子茶+泡饭 ...感觉酸噶野泡饭。系就系增加食欲，但系，五知好食磨。